Régime Miami

Posté le 19 juin 2011

Ce régime est connue des stars !!!

Phase 1( 2 semaines ) :

Ce que vous pouvez manger :

Boeuf, volailles, fruits de mer, certains fromage à 0%? oeuf, huile de Colza, huile d’olive, cacao non sucré et chewing-gums et bonbon sans sucre.

Ce que vous ne pouvez pas manger :

Tout les fromages non allégés, betterave, carotte, maîs, tout les féculents, tout les fruits et jus de fruits, tout les laitages alcools, bières, vins.

Phase 2 réintroduction des aliments :

Vous réintégré tout les aliments interdits sans tomber dans l’excès.

Phase 3 :

Vous recommencez à manger normalement en faisant attention !!!

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